SUVA HIDŽAMA
MOKRA HIDŽAMA
Suva Hidžama
Suva hidžama (poznata i kao hijama bez rezanja) je tradicionalna tehnika koja koristi vakum čaše za poboljšanje cirkulacije i opuštanje tela. Ova metoda je sve popularnija u savremenoj alternativnoj medicini i često se koristi u kombinaciji sa masažom za postizanje optimalnih rezultata.
Šta je suva hidžama?
Suva hidžama uključuje postavljanje čaša na kožu pomoću vakuma, bez pravljenja rezova. Vakum stvara blagi pritisak koji podiže kožu i potkožno tkivo, čime se stimuliše cirkulacija i oslobađa napetost u mišićima.
Prednosti suve hidžame:
- Poboljšanje cirkulacije: Podstiče protok krvi u tretiranom području, što može pomoći u regeneraciji tkiva.
- Opuštanje mišića: Ublažava napetost i grčeve.
- Detoksikacija: Pomaže u eliminaciji toksina iz tela putem poboljšanog limfnog toka.
- Ublažavanje bola: Efikasna je kod hroničnog bola, glavobolja i bolova u leđima.
- Stimulacija metabolizma: Povećava dotok kiseonika i hranljivih materija u tkiva.
- Opuštanje i antistres efekat: Doprinosi mentalnom i fizičkom opuštanju.
Kako se izvodi?
- Priprema: Koža se čisti i priprema za tretman.
- Postavljanje čaša: Koriste se staklene, plastične ili silikonske čaše koje se vakumom pričvrste za kožu.
- Trajanje tretmana: Čaše ostaju na koži 5–15 minuta, u zavisnosti od područja i cilja tretmana.
- Završetak tretmana: Nakon uklanjanja čaša, može se primeniti lagana masaža za dodatno opuštanje.
Zašto je popularna?
- Suva hidžama je bezbolna i neinvazivna metoda.
- Ne zahteva oporavak, pa klijenti mogu odmah nastaviti svoje aktivnosti.
- Može se prilagoditi različitim potrebama, od relaksacije do specifičnih terapeutskih ciljeva.
Saveti za klijente:
- Piti mnogo vode pre i posle tretmana za bolju detoksikaciju.
- Izbeći teške fizičke aktivnosti nakon tretmana.
- Konsultovati se sa stručnjakom ako imaju određene zdravstvene probleme (poput kožnih oboljenja, problema sa krvnim pritiskom i slično).
Mokra Hidžama
Detoksikacija za bolje zdravlje!
Mokra hidžama (poznata i kao medicinska ili vlažna hidžama) je tradicionalna metoda koja uključuje isisavanje krvi iz tela uz pomoć vakuuma i malih rezova na koži.
Ova praksa ima dugu istoriju i najčešće se koristi u islamskoj, arapskoj i azijskoj medicini.Kako se izvodi mokra hidžama?
Priprema kože: Mesto na telu gde će se raditi hidžama se čisti i dezinfikuje.
Postavljanje čaša: Čaše se postavljaju na kožu i stvara se vakuum pomoću usisavanja ili zagrevanja.
Pravljenje malih rezova: Nakon uklanjanja čaša, na koži se prave sitni, plitki rezovi sterilnim skalpelom.
Ponovno postavljanje čaša: Čaše se vraćaju na isto mesto kako bi se isisala mala količina krvi koja se smatra „štetnom“ ili „zagađenom“.
Završetak: Koža se ponovo čisti i na nju se nanosi antibakterijska mast kako bi se sprečila infekcija.
Detoksikacija: Tradicionalno se veruje da hidžama pomaže u uklanjanju toksina iz tela.
Poboljšanje cirkulacije: Proces može stimulisati bolji protok krvi u tretiranim regijama.
Ublažavanje bolova: Mnogi ljudi koriste hidžamu za smanjenje bolova u mišićima, zglobovima i leđima.
Ravnoteža energije: Prema tradicionalnim učenjima, hidžama pomaže u balansiranju energije u telu.
Napomena: Hidžamu treba obavljati isključivo licencirani terapeut sa iskustvom.Važno je koristiti sterilne instrumente kako bi se izbegao rizik od infekcija.Ne preporučuje se trudnicama, osobama sa hemofilijom ili ozbiljnim oboljenjima krvi.
INDIKACIJE MOKRE HIDŽAME
Oboljenja koja se tretiraju hidžamom po organskim sistemima - spisak oboljenja prema 10. Međunarodnoj klasifikaciji oboljenja i povreda (MKB) koja se tretiraju hidžamom.
Kardio-vaskularni sistem – srce i krvni sudovi, poboljšanje cirkulacije krvotoka, povišen krvni pritisak, suženje krvnih sudova i ateroskleroza, bolesti srca, proširene vene, elefantijaza.
Koža - čirevi na nogama i butinama, svrab, kožne bolesti.
Urogenitalni sistem i polni hormoni - bolesti prostate, seksualna slabost muškarca, proširene vene testisa, bubrežne bolesti,noćno mokrenje.
Ginekologija - ženske bolesti, sterilitet, seksualna slabost kod žena, krvarenje nepoznate etiologije, menopauza, problemi ciklusa kod mladih žena, bolovi nakon operacije materice, kolike i jaki bolovi tokom ciklusa.
Endokrinologija izuzev polnih hormona, dijabetes – šećerna bolest, oboljenja štitne žlezde, hormonalni disbalans, sistemske infekcije i oboljenja, bolesti reumatizma, giht, reumatoidni artritis, bol svih zglobova, malih i velikih, oslabljen imunitet, alergije na hranu.
Koštano-mišićni sistem - tegobe kolena, išijas i lumboišijalgija, bolovi u leđima, bol u vratu i u ramenu, grčevi mišića, ostala bolna mesta na telu.
Nervni sistem - hemiplegija, kvadriplegija, glavobolja, migrena, upala
V i VII kranijalnog nerva (neuralgija trigeminusa i pareza
facijalisa), trnjenje nogu, konvulzuije i epi napad, pojačanje ,
koncentracije, poboljšanje pamćenja, nervoza i
razdražljivost, depresija, nesanica, PTSD, teškoće govora,
ORL oboljenja - oboljenja retine, slabljenje vida, glaukom, upala oka, suzenje, alergije oka. Oboljenja krajnika i grla, oboljenja usana i zuba, sinusitis i rinitis, oboljenje srednjeg uva, slabljenje sluha, zujanje u ušima
Respiratorni sistem - bolesti pluća, hronični kašalj
Razno, alergije, alkoholizam, bolesti zavisnosti, debljanje, mršavljenje, bezvoljnost malaksalost, odvikavanje od pušenja, previše spavanja, sindrom hroničnog umora, neurodermitis
